Sağlık Yaşam

Dikkat Eksikliği Nasıl Önlenir? Sebebi Nedir?

Dikkat eksikliği genellikle çocukluk çağından itibaren görülen ve hiperaktivite belirtileriyle birlikte bulunan bir bozukluktur. Ancak, yetişkinlerde de dikkat eksikliği görülebilir. Dikkat eksikliği bozukluğunun sebepleri net olarak bilinmemekle birlikte, genetik faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir. Ayrıca beyindeki kimyasal maddelerin dengesi de dikkat eksikliğine yol açabilir. Dikkat eksikliğinin önlenebilmesi için bazı önlemler alınabilir. Bunlar arasında, düzenli uyku, düzenli […]