Vajinismus, vajina kaslarının istem dışı olarak kasılması sonucu cinsel ilişkinin ya da vajinal penetrasyonun zorlaşması veya imkansız hale gelmesi durumudur. Bu durum kadınların cinsel yaşamlarını etkileyebilir ve çiftler arasında sorunlara neden olabilir. Vajinismus tedavisi, öncelikle kadının rahatlamasını ve vajina kaslarının istem dışı kasılmasını engellemek için kas gevşetici egzersizler yapmasını içerir. Bu egzersizler, kadının vajina kaslarını […]